Jogalates je kombinacija joge in pilatesa. V bistvu gre za celovito vadbo, namenjeno ljudem, ki obožujejo in potrebujejo jogo za svoje telo, um, držo in zdravje, hkrati pa hrepenijo po gibanju in dinamiki. V vadbo so vključeni segmenti pilatesa, ki z vsakim gibom pomagajo razumeti in dojeti kontrolo nad svojim telesom. Vadba nas obogati z večjim samozavedanjem, treningom uma, oblikovanjem telesa, ter nam prinese nove razsežnosti lastne fleksibilnosti telesa in sčasoma uma.

ČETRTEK 8.00 – 9.00 Art Hotel Kristal, Ribčev Laz 4a, 4265 Bohinjsko jezero

CENA : 10 eur/ h

Potrebne sprotne prijave na 051 212 350