INFORMACIJE:
– zborno mesto: parkirišče Naklove glave
– trajanje: 3 – 4 ure
– cena: 39,00 €/osebo
– oprema: udobna oblačila in obutev
– dogodek se izvaja ob minimalnem številu prijavljenih: 2 osebe

Gozdna terapija, gozdna kopel ali Shinrin-Yoku je praksa, ki skozi vodeno izkušnjo v gozdu podpira zdravje, dobro počutje in globljo povezanost s samim seboj in naravo.

Doživetje je lahek in počasen 2-3-urni sprehod s certificiranim vodnikom, kjer skozi aktivnosti za odpiranje čutov, s poudarkom na vidikih povezave narave umirite svoje misli in se sprostite. V kombinaciji z meditacijskim dihanjem in zvočno terapijo vam bo ta aktivnost pomagala upočasniti, zmanjšati napetosti, izboljšati koncentracijo in najti ravnovesje med umom in telesom.